最近，林志颖带着老婆陈若仪上了一档节目，这是陈若仪和林志颖结婚10多年来，第一次直面镜头。   节目里，她坦言 林志颖老婆 这个身份让她压力很大，主要是10多年一直被舆论攻击，说她长得丑、凭什么嫁给林志颖之类的各种人身攻击，她形容这种感觉犹如万箭穿心。     期间陈若仪一度泪崩，但她表示最难熬的时间已经过去了。   但看了放出来的先导片里，她和林志颖的相处细节，我觉得给她带来压力的，应该不仅仅是外界，而恰恰是他们夫妻的相处模式里，缺乏了一种自在感。   节目里有一段，陈若仪要出门逛街，林志颖想要跟着，陈若仪不停拒绝，还嫌林志颖太黏。     后来说了理由，是因为每次出去她都压力大，遇到林志颖粉丝被认出来后，林志颖就会把她丢下，留她一个人在那承受压力。   她说: 你就让我自在一点好不好!       潜台词就是，和林志颖在一起，她并没有感受到完全的自在。   而在林志颖对话的过程中，她一直两手抱在胸前，这样的身体语言也恰恰说明了，她的一种较为防御的心态。     推广老中医说：饭后一件事，变成易瘦体质，想瘦多少就瘦多少   在爱情电影《西雅图不眠夜》里有句台词: 好的爱情，就是你在这段关系中会很自在。   自在感 就是可以舒服地做自己。   你不介意对方看到你素颜的样子，也不用做小伏低隐藏你对人对事的看法，更不用委曲求全地隐藏自己最真实的感受。   好的婚姻应该有 自在感 ，但遗憾的是，大部分人的婚姻里，都缺乏这种自在感。       02 自在感 ，是婚姻中最稀罕的奢侈品。 陈若仪在节目里的表现，让我想起了阿娇。   记得在大S的节目中，阿娇曾说过一段引起争议的话，自己买东西会观察老公的眼神。   喜欢的包包比较贵，所以在买之前，都会先问一下老公是不是愿意。       即使用的是自己的钱，也不敢买，因为要看对方的脸色。毕竟同处一个屋檐下，对方的不悦，一定会影响自己的心情。   在他们一起上的综艺节目《爸妈学前班》里，阿娇也常常有这种抱紧双臂，充满距离感的姿态。       我想，婚姻中的 不自在感 ，或许两个人对很多事观念上的差异，比如消费观，比如审美观差异等，为了避免冲突，一方就会选择隐忍或逃避的姿态，也就让本该轻松自在的亲密关系，显得别扭起来。   阿娇对赖国弘的不自在，或许和陈若仪和林志颖的不自在，都有相似之处，就是对方对自己的感受、需求，并不是那么了解。   就像当陈若仪说起自己逛街的困扰，林志颖却一脸懵逼的样子，不懂妻子为什么会压力大。   归根究底， 我的如此拘束，是因为你不够懂我 。   03好的婚姻，都应该有自在感。 有个朋友曾跟我聊起她和老公在一起的故事。   她说，那时候还是男朋友的老公，来家里帮她修电脑，她一个人就安心地在沙发上睡着了。   她说，从那天起，她就发现，老公是可以给自己安全感的人。   但结婚之后，她才发现，老公给予自己最珍贵的，不是安全感，而是自在感。   在老公面前，她可以尽情地做自己。   她可以在他面前看肥皂剧，不用担心他说自己 不上进 她可以在他面前抠脚指甲，不用担心他说自己邋遢;她可以想笑的时候笑，想哭的时候哭，因为对方会接纳她所有的样子。   我想，好的婚姻就是，对方在不在家，自己都是一个样;而不是对方不在家，自己就长舒一口气，终于可以轻松做自己了。   婚姻中的 自在感 难能可贵，并非人人都如此幸运，但如果彼此能多一份理解、多一些欣赏、多一点尊重，那么我想，它也会离我们更近一点。