蜂蜜和香油妙用治疗便秘

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做法:每天早上和晚上空腹的时候,取一勺蜂蜜,加一勺香油,把它们调和在一起,然后冲一点点温水喝下去。 注意:水量不要太多,最多小半杯就够了。水温不要超过40℃,但也不要太低,跟人的
做法:每天早上和晚上空腹的时候,取一勺蜂蜜,加一勺香油,把它们调和在一起,然后冲一点点温水喝下去。 注意:水量不要太多,最多小半杯就够了。水温不要超过40℃,但也不要太低,跟人的体温差不多最好。冰凉的水虽然可以刺激肠胃有通便的作用,但也伤胃,不适合老年人。 这个小方子对调理老年人因气血不足造成的习惯性便秘很有帮助。蜂蜜和香油加在一起非常润滑,对于肠燥型的便秘是最管用的,而且制作起来也非常简单。这个方子体虚的人都可以用。有些产妇产后气血很虚弱,排不下大便,又担心药物的副作用会影响到母乳的质量和宝宝的健康,就可以用这个方法来调理。香油还有帮助乳汁分泌的作用。 蜂蜜和香油妙用治疗便秘 蜂蜜和香油妙用治疗便秘

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