生活可以很甜，身体却不能太甜

常常用“生活甜甜美美”“日子比蜜甜”等，来表达祝福；小孩子生病了喝下药物后，会迅速的吃下一颗甜甜的糖果来减轻苦涩；生活中总有不如意，当感觉压力太大需要放松时，可能会选择一道美味的甜食来进行缓解。生活可以很甜，身体却不能太甜，当人体内的糖分太高，会带来一系列的影响，甚至会诱发一些疾病。当身体出现这6个变化时，可能是血糖在升高，应该引起重视。

1.四肢发麻

当身体内的血流不畅时，使得四肢的血液不能及时的补充，容易出现四肢发寒、发麻，有时候感觉脚下软绵绵的走不动路，身体也总是感觉乏力，影响正常的工作和生活。

2.脾气暴躁

经常生气的人，不仅不利于自己的健康，还会影响跟身边人的和谐关系。当身体的血糖升高时，容易导致内分泌失调，可能只是一点小事就大发脾气。

3.体重多变

很多人都知道，甜食吃多了容易变胖，高血糖的人因为体内糖分和脂肪的积累，早期会出现肥胖的现象。但是到了后期，可能会出现突然的消瘦，想要减肥的人不要庆幸，而是要高度警觉，可能这是血糖随着尿液排出后，身体能量缺失而大量消耗了身体的蛋白质和脂肪，这是血糖升高严重的表现。

4.排尿异常

人体的含糖量正常时，能够通过血液循环被身体吸收，一旦含量过高，使得身体不能及时的消化，只能通过尿液排出体外，使得排尿的次数增多，同时尿液黏腻、有甜腥味，明显表现在夜晚，排尿次数增多，会影响休息和正常的工作。

5.皮肤瘙痒

身体中的糖分过高，使得身体的水分会调动去进行相应的调节，通过尿液等排出体外，容易引起身体的缺水，皮肤变得干燥，因而感觉瘙痒。

6.多渴多饿

经常出现口渴、容易感觉饿、吃饭不觉饱，不要大意，可能都是血糖升高的信号。